التخطي إلى المحتوى
وصفة سحريه تربط بين العصير الصحي والذي يسبب الحصول علي الانتعاش

ارتفاع درجات الحرارة في فصول السنة الحارة مثل فصل الصيف يعتبر من أهم الاشياء التي تجعل الجسم بحاجة مستمرة الى تناول وشرب المشروبات الباردة والمنعشة التي تعطي الجسم احساسا بالانتعاش والبردة والتخلص من درجات الحرارة المرتفعة داخل جسم الانسان ، ويفل تناول المروشبات الطبيعية للغاية والابتعاد بقدر المستطاع عن المشروبات التي تحتوي على نسب كبيرة من المواد الحافظة حيث تمتلك تلك المشروبات الغير طبيعية على الاطلاق الكثير من العناصر المضرة بصحة الانسان تماما ةوالتي تؤثر بالسلب على صحته وفعالية جميع اجهزة جسده بشكل طبيعي وممنتظم.

بالنسبة للارتفاع الكبير في معدلات درجات الحرارة فاننا نلاحظ حتما /  كلما اذادت درجات الحرارة كلما اذاد احتياجنا للاقبال علي المزيد من الكثير من انواع العصائر المنعشه والتي  تساعدنا بدورها علي التخلص من الشعور بارتفاع درجات الحرارة بشكل مذهل / الي جانب ضروة عملها علي امدادنا بالطاقه الايجابيه والحصول علي الكثير من الحيوية والنشاط .

فمن أحد وصفات العصائر المنعشه والتي تكسب للجسم حيويته واستعادة طاقته الي جانب اغتنائها بالفوائد الصحيه والتي تكون لازمه للجسم هي  ( عصير الجوافه بالتفاح )

**المقادير**

–2 ثمرة جوافه طازجة منزوعه اللب .

— 3 ثمرة تفاح طازج.

— 2 معلقه لب بودرة او حسب الرغبه .

— 4اكواب ماء مثلج.

— مكبات الثلج حسب الرغبه ايضا .

**طريقه التحضير**

— بعد احضار هذه المقادير يتم تنظيفها بشكل جيد ومن ثم يتم تقطيعها الي مكعبات ثم نقوم بعمل مزيج شيق باضافه كلا من شرائح الجوافه الي شوائح التفاح الي جانب الماء المثلج ولب البودرة الي بعضها البعض ثم يتم خلطها للحصول منها علي مزيجا يابسا الي حدا ما ، وتقد مثلجه  للحصول علي المزيد من الطاقه والحيويه والالياف الطبيعه .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *