التخطي إلى المحتوى
فوائد الخس الصحيه علي البشرة والشعر كما انه واقي من الاصابه بتساقط الشعر وظهور حب الشباب

في الغالب تحتوي كل النباتات والفواكه والأطعمة الطبيعية للغاية على الكثير من الفوائد والقيم الغذائية المفيدة لصحة وجسمن الانسان بشكل عام ، وبالتحديد النباتات الورقية هي الأكثر احتواء على الكثير من القيم والعناصر الغذائية الكمبيرة ، حيث ان النباتات الورقية الكثيفة مثل الخس والقرنب وغيرها تحتوي في طيات الأوراق الخاصة بها على الكثير من العناصر الغذائية والصحية التي تمد الجسم بالكثير من القيم والعناصر الطبيعية التي لها القدرة الكبيرة على تحرير الجسم من السموم والبيكتريا والفيروسات والمواد الضارة التي يحتوي علهيا ، وذلك بسبب تناول الكثير من الاطعمة الضارة والمضرة بالصحة والتي تسبب للانسان الكثير والكثير من المشاكل الصحية التي هو في غنى عنها على الاطلاق ، فتناول الاطعمة التي تحتوي على نسبة عالية وكبيرة من المواد الدهنية او المواد المشعبة بالدهون والمواد الحافظة المسطرنة يعمل بشكل كبير للغاية على اتاحة الفرصة للكثير من الامراض ان تتخلل الى الجسم وتقوم بالتاثير عليه بشكل سلبي للغاية كما تقوم بالتاثير على وظيفة عمل الجسم بشكل كطبير للغاية ،

فيعتبر الخس من اهم الاوراق الخضراء والتي تكثر فوائجه الصحيه علي الانسان في كثير من المجالات وسنذكر فوائد الخس بالنسبه لكلا من البشرة والشعر الي جانب تخلصه من الاصايه بمرض فقر الدم

*فوائد الخس تجاه البشرة ،

-فيحل منقوع الخس واستعماله كبديل صحي وذات فاعليه علي البشرة بدلا من استخدام المستحضرات التجميله الكميائيه الضارة ،

-لان منقوع الخس يعمل علي تنقيه وتطهير البشرة الجلديه من وجود ح الشباب والبثور والتخلص  النهائي من البقع والقضاء علي اثار الحروق الشمسيه

-وهذا يحدث عن طريق نقع اوراق الخس في الماء مده تزيه عن 4 ساعات ثم استعمال هذا المنقوع كغسول صحي للوجه

* فوائد الخس تجاه الشعر ،

-فالخس يحتوي علي الكثير من المعادن الهامع واهمها الفسفور والكبريت مما يعمل علي اضفاء النعومه علي الشعر بالاضافه الي انه يستهدف معالجه وتقويه بصيلات الشعر وهذا يتم عن طريق تناوله ضمن الوجبات الغذائيه او تدليك الشعر بما يعرف بزيت الخس. ،

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *