التخطي إلى المحتوى
فوائد البقدونس المدهشة للجسم و القولون

الخضرااوت بشكل عام تعتبر من أكثر العناصر والمواد الغذائية التي تمد الجسم بالكثير والكثير من العناصر والقيم الغذائية التي لا نهاية لها على الاطلاق ، فالخضراوات هي الطعام الوحيد على الاطلاق التي اذا قام الانسان بتناوله فإنه لا يسبب له أية مشاكل صحية على الاطلاق ، ولهذا السبب دائما ما ينصح الأطباء بشكل مستمر بضرورة تناول الخضراوات الى جانب الوجبات والأطعمة التي يقوم الإنسان بتناولها بشكل مستمر ، وذلك حيث ان الخضراوات وتناولها يساعد اجهزة الجسم المختلفة بشكل كبير على العمل واداء وظائفها بشكل سريع وقوي وطبيعي وبدون أية مشكلات صحية على الاطلاق ، وعلى سبلي المثال  فان تناول الخضرااوت يساعد الجهاز الهضمي على زيادة كفاءته بشكل كبير وفعال والتخلص من مشكلات الهضم والمعدة بشكل طبيعي وبدون الحاجة الى تناول الأدوية او العقاقير او المستحضرات الكيميائية التي تحتوي على اضرار اكثر من المنافع التي تفيد بها الانسان .

البقدونس احد افراد العائلة الخيمية التي تتضم الكرفس ايضا و الموطن الاصلي للبقدونس كان في جنوب اوربا و كان ينتشر كأحد اشهر انواع التوابل في العصور الوسطي و في الوقت الحاصر تنتشر زراعة البقدونس في كندا و الولايات المتحدة الامريكية و ايضا اوربا

و يعتير احد اهم الاعشاب المضادة بلأمراض حبث انه يحمي الكبد و الامعاء ضد السرطان و كذلك يقي من حصوات الكلي و تعمل علي الوقاية من اورام امخ م تزيد من الخصوية ويستخدم علي نطاق واسع كمغلي او باضافتة الي السلطة او تناول بذوره

بعض فوائد البقدونس  للجسم

يحنوي البقدونس علي كميات كبيرة من فيتامين ج الضروري لصحة العيون و الشعر و الاسنان و مقاوم للعدوي كما انه مضاد للأكسدة , كما يحتوي البقدونس ايضا علي كميات لا بأس بها من الحديد و المانجنيز و الكالسيوم و الفوسفور

-فوائد البقدونس للقولون

يعتبر وسيلة ممنازة لتحسين عملة الهضم حيث يساعد في هضم الدهون و البروتينات و يعمل سرعة تخلص الجسم من فضلات الغذاء

ويعمل زيت البقدونس علي التخلص من الغزات بالامعاء ،

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *