التخطي إلى المحتوى
تخلص من الدهون نهائيا 3 أكواب من هذا العصير تحرق أصعب الدهون

تخلص من الدهون نهائيا 3 أكواب من هذا العصير تحرق أصعب الدهون

مشروب سحرى التحضير لن يحتاج منك سوى بضع دقائق فقط وبمكونات متاحة يساعدك على حرق أسرع لدهون البطن وبسرعة قياسية، تناولى منه فى الفترة ما بين الإفطار والسحور لحرق أسرع للدهون يقدمه إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف .

مكونات المشروب :
ثمرة أفوكادو
كوب من السبانخ
ثمرة موز
نصف ملعقة صغيرة من زبدة الفستق
كوب من الماء.
طريقة التحضير :
فى الخلاط الكهربائى قومى بضرب المكونات حتى تتجانس وقومى بتناول كوبين إلى 4 أكواب فى الفترة ما بين الإفطار والسحور فهو يساعد على حرق أسرع للدهون وتقليل الشهية لتناول الحلويات.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *