التخطي إلى المحتوى
فوائد العلاج السلوكي المعرفي على صحة الإنسان

جعل المريض تحت السيطرة تماما ،
دواء يعمل في أغلب الأحيان عن طريق المساعدة في قمع المشاعر والأفكار الكامنة، مما أدى إلى مشكلة أبدا أن تحل تماما. العلاج السلوكي المعرفي، من ناحية أخرى، يعمل عن طريق مساعدة المريض تحديد الأفكار والمشاعر السلبية، بينما المعالج يساعدهم على فهم أفضل لكيفية هذه الأفكار والمشاعر التي تسيطر على أفعالهم. ثم، والمريض هو أكثر قدرة على السيطرة على تلك الأفكار، والإجراءات التي هي نتيجة منهم.

لا الدواء
ويتم العلاج السلوكي المعرفي تماما من خلال التحدث والتصرف. في حين أنه يمكن استخدامها في تركيبة مع الأدوية، ويمكن أيضا أن تكون فعالة جدا من تلقاء نفسها. بالإضافة إلى عدم اشتراط أن المريض يأخذ الدواء، ويمكن لهذا العلاج يساعد على التقليل من الحاجة للدواء في كثير من المرضى مع مرور الوقت، شريطة أن رؤية المعالج على أساس منتظم.

علاج فعال
العديد من المرضى غير متأكدين من وجود أو عدم العلاج السلوكي المعرفي والعمل، ولا سيما في الثقافات الغربية التي تميل إلى وضع مزيد من التركيز على تناول الأدوية وصفة طبية. وقد أثبتت الدراسات أنه يمكن أن تكون فعالة في الحد من أعراض اضطرابات متعددة، بما في ذلك سبيل المثال لا الحصر: قضايا إدارة الغضب، والاكتئاب، والقلق، والقلق الاجتماعي، اضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات النوم، وغيرها الكثير.

طويلة الأمد
لأن الدواء لا حل المشكلة الأساسية، والمريض في كثير من الأحيان الفوضى التي تشترط هذا السعي للحصول على مساعدة من اضطراب المهنية لسنوات. العلاج السلوكي المعرفي، من ناحية أخرى، يعمل عن طريق تغيير أنماط على الرغم من الفرد، ويساعد على استبدال الأفكار السلبية مع أكثر
الأفكار الإيجابية.

وبسبب هذا، والتغييرات التي يتم إجراؤها عندما يخضع المريض العلاج السلوكي المعرفي وغالبا ما تكون حياة طويلة، مما يساعد على تقليل أعراض وضمان أن لا أعود.

علاقات أفضل
في كثير من الأحيان، والأفراد طلب مساعدة من المعالج المهنية يرجع إلى الإدمان أو اضطرابات الصحة العقلية آخر. هذا النوع من العلاج يساعد على تقليل أعراض مزعجة، وفي فعل ذلك، فإنه يجعل المريض أكثر من أي وقت مضى على علم النفس. كما المرضى قادرين على معرفة كيف تؤثر أفكارهم أعمالهم، وكيف أن أعمالهم لها تأثير على حياتهم ككل، كما أنها قادرة على رؤية كيفية تأثير أعمالهم علاقاتهم.

النتيجة النهائية لذلك هي أن العديد من المرضى يعانون علاقات أفضل في كل جانب من حياتهم، بما في ذلك العمل والمنزل الجانب، كما تقدم العلاج واستمروا في التقدم.

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *